cos nie tak

Pierwszy cykl jaki stosowałem oparty był na Omnadrenie.Nie zwracałem wtedy uwagi na prawidłowości w odżywianiu i wsuwałem zbyt duże ilości węglowodanów zarówno złożonych jak i prostych.Co prawda przytyłem do 121kg,ale w głównej mierze był to tłuszcz i woda,a masy mięsniowej niewielki odsetek,dlatego też zanotowałem duży spadek zarówno wagi jak i [...]

No ja tez chce przymasowac.. Bo to moj glowny cel. Ale cos bedize nie tak to redukcje zaczne przed wakacjami.. Moze i rosnie Ci narazie 0.5 cm/ miesiac, ale im wieksza lapa to tym wolniej rosnie, pamietaj o tym :)

No ,ale widzisz, że coś jest nie tak bo się nie odzywa, pytam się co się stało, co chrzanisz? pytasz jak 3letnie dziecko? nosz k#rwa - sorry %-) wg. niego " nie rozmawiamy jak ludzie" po czym nawet się nie stara... a napisze smsa"jak tam rozmowa", to powiedziałam, że jak będzie czegoś chciał to przyjdzie porozmawiać... no i cisza mówi wiele %-) [...]

zen cos za cos.niecwiczacy tez musza jesc. czesciej baluja pija pala i wydaja na inne rozrywki, hazard.nasza rozrywka jest bomba.nie ma co panikowac tanio nie jest ale wszystko kosztuje.to nie tak ze gdybym nie cwiczyl jezdzilbym merolem S.tak czy srak kasa by sie rozeszla i pozostalby rozklekotany maluch tak ku pokrzepieniu serc czolem koksiarze

Witam ! Korzystam juz jakis czas z gotowego planu FBW, ktory znalazlem poprzez link na tym forum. Plan podzielony jest na plan A i B. Planem A ZAWSZE cwicze w poniedzialek i piatek, planem B tylko w srody podaje na dole plan. Dodam ze cwicze Rampą 12-12-10-10-8. Ale przejdzmy do sedna, otoz plan A jestem bardzo mocno zadowolony, widze ciagle [...]

[...] że pierwsza twoja wypowiedz tyczyła się mojej wypowieczi na temat (niewierze w styl).Co do mojej filozofi, taki już jestem nie jest to nic na pokaz, tak rozumuje chcac cos przedstawić. Ćwicze OIAMA KARATE wcześniej w podstawówce BOKS potem KIOKUSHINKAI obecnie OIAMA. Jest to można powiedzieć następny szczebel ewolucji KIOKUSHINKAI, lecz [...]

[...] do czego nie jestem przyzwyczajona. Sprobuje go dzis oddac, bo wiem, ze nigdy w czyms takim nie bede chodzic. Dzis tez dostane poczta probki kremow z filtrami i sprobuje cos wybrac, na razie latam po swiecie tylko ze skapa ochrona nivei -zle! nie wiem, co z ta bladoscia zrobie. Mysle, ze najlepiej kupic sobie puder brazujacy i nakladac go na [...]

glukoza 87 mg/dl (64-100), po 1h 100, po 2h 89 (pon 140) insulina: 6,4 mu/i (3-25), po 1h 56,6, po 2h 15,7 hej insulina wygląda ok ale glukoza już nie bardzo ,bardzi sie nie znam ale coś jest nie tak Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-01-08 09:22:04

u mnie jest to zazwyczaj 2 tydzień...jeśli do tego czasu nie czuję działania kreatyny to znaczy ,że coś jest nie tak...

[...] i nie startuje. Nie wiem jaki wplyw ma tutaj nacisk sponsora, o ile w ogole taki istnieje. Mysle, ze MHP nie chcialoby stracic takiego zawodnika jak Victor, ale gdyby cos poszlo nie tak to zaloze sie, ze niejedna DUZA firma bedzie chciala go pozyskac. Victor potwierdzil w wywiadzie to co mowilem Zmieniony przez - scR w dniu 2008-05-19 [...]

No dobra, a nie zastanawiałes się kiedyś nad tym, że jeśli Karol Małecki, i ty robicie wiosłowanie hantlą 70kg w serii, to coś tu jest nie tak? %-). Sry, ale tu nie ma mowy, żebyś używał prawidłowo pleców przy tym ruchu - (nie mówie tu o żadnej izolacji).

no bylem wczoraj u dermatologa powiedziala ze to kamille zinci to na wybielenie czy cos a tak to nie dobre na ten tradzik co mam mowilem o izoteku bo troche o nim poczytalem i wydal sie najtanszy i najmniej szkodliwy z tych 3 lekow co podaliscie powiedziala ze moglby byc tylko jest drogi kuracja na miesiac w granicach 300zl co mnie zdziwilo bo na [...]

[...] tam wiele razy produkty ktore potem googlowalem i tak samo zero informacji na ich temat. Mialem kofeine, bialko, kreatyne i troche sie zastanowilem i doszedlem do wniosku ze cos jest nie tak mianowicie bialko ktore mialem z jednej firmy krzak bylo sypkie jak piach to ktore zamawialem z sfd bylo zbite potem zobaczylem film na yt u mariusza [...]

Koksik cos sie tak napalil na to foto kfiatka , ja tez nie widzialem ale nie ciagnie mnie jakos

usunełam i wiesz ja tz mysle ze nalezy szukac winy w innych rzeczach nie "produktach odzwierzecych" to gdzie problem sie objawia nie oznacza że to jest problemem, wbrew pozorom. Cos jest nie tak ...

Ja jem 600 wegli 200 tluszczy i zalewa i to srednio, dopiero tydzien na 5500kcal wiec zobaczymy za nastepne 2tyg czy cos wpadnie.. Micha srednio czysta tzn sok boczek ser gainer ale z malych ilosciach, sok 2l :D No to jedz czysto, cheatować na masie można, ale nie tak często Już Ci kiedyś pisałem o oporności anabolicznej

Siedziałas mi na dwóch fotelach jedną pupą. Cos jest nie tak %-)

tak sie sklada, ze tez mieszkam w rzeszowie, mieszkam juz dluuugo i nikt, nigdy mnie nie zaczepil, nie okradl, ba! nawet do mnie nie zagadal cos w stylu "za kim jestes?" itp. cos jest chyba ze mna nie tak rzeszow kiedy jest jeszcze jasno jest bezpiecznych miastem, natomiast rzeczywiscie po 22... nie radze moja jedyna rada - nie plataj [...]

[...] ojca, kilka poz, to taki smaczek i rzecz raczej bardzo na miejsc. Sergio byl najlepszy w tej stawce i to nie ulega watpliwisci. Oczywiscie moze sie komus nie podobac jego sylwetka, tak jak w kazdym przypadku zawsze sie znajdzie ktos komu cos nie odpowiada u danego zawodnika. Jednak tutaj Oliva Jr. jesli chodzi o caloksztalt jest zwyciezca.

[...] barki to moja pięta achillesa, w ogole nie wiem jak to cwiczyc, dobrze je czuje przy unoszeniu szntagi wzdłoz tułowia, ale coś chyba nie tak robię bo w przedramieniu cos strzela, i koniec cwiczen. juz 2 razy tak mialem. micha jogurt 400ml + musli 250g jajecznica 200g + orzechy 50g + chlebek trening siłowy 500g banany trening kosza 100g [...]